Przepisy

Przepisy

keto_sernik
Dieta naprzemienna, Przepisy

Keto Sernik

Składniki: 6 jaj kurzych najlepiej od kur z wolnego wybiegu 1/2kg ser biały w wiaderku, ja kupuje ten z Biedronki Vitello ale najlepszy jest President 300g masła orzechowego Eryteol wg uznania (ja daję 30g) Sposób wykonania: Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę. Żółtka wymieszać mikserem z serem białym, dodać masło orzechowe. Następnie do […]

Żurek mocy
Dieta naprzemienna, Przepisy

Żurek mocy

Żurek mocy to mój przepis na wersje zupy mocy. 1 szyja indycza 0,5 kg kości wołowych z szpikiem 1 marchewka 1 cebula 200 g słoniny 1 kostka rosołowa do smaku pieprz 1 butelka 0,5 l żurku lub własny. Po ugotowaniu dodajemy jajka gotowane na twardo i kiełbasę.